揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

按计划，3日下午中国队与阿曼进行亚洲杯前的最后一场热身赛。佩兰明确表示这场热身赛向中国记者和阿曼记者开放。只有拿到相关许可证件的记者，才能够采访这场比赛。这样做也是避免有其他人来刺探军情。不过，这场比赛究竟是踢三节每节30分钟，还是踢两节每节45分钟，还未最后确定。佩兰和阿曼队主教练是好朋友，如何踢这场比赛，完全由佩兰和对方教练协商解决。

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《荣耀战魂》是2017年优化最棒的游戏之一，游戏的键鼠操控没有任何不适感，显示效果也非常到位。它不需要高端的PC就能能够带来优美的游戏画面和流畅度，育碧可以说为此做了很大的努力，这一点要特别赞扬。

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中新网5月5日电 据意大利欧洲侨网编译报道，普拉托市警方近日查封了一处华人住家，这处住家已经被几名华人改为诊所，华人医生没有行医执照，警方在住家里扣押了大量药品和医疗器械。

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今年男排联赛11月5日开打，但到目前为止，江苏男排的冠名赞助还没有落实。“我们仙林基地的领导也在积极地帮我们想办法，一把手都亲自上阵了，接触了很多家企业，但最后都不了了之，现在有一些还在谈，不过时间不多了，希望在联赛之前，那些有实力的企业能挺身而出拉我们一把。”

3.酒坛子可以是陶瓷瓶子，也可以是玻璃瓶，但不要用塑料容器，因为塑料很可能会与酒精发生化学反应，产生一些有毒物质，危害人体健康。